Hidup Sehat dengan Manfaat Jus Jambu Biji

Jus Jambu biji merupakan salah satu minuman yang wajib anda konsumsi dengan jarak yang rutin. Selain menjadi minuman yang segar, jus jambu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anda. Jus jambu kaya akan kandungan vitamin C yang baik bagi kekebalan tubuh anda. Adapun manfaat dari jus jambu dapat anda simak dalam uraian berikut ini.

Manfaat Jus Jambu Bagi kesehatan tubuh

Meningkatkan Imun

Manfaat jus jambu yang pertama ialah dapat meningkatkan imun tubuh. Sebagaimana yang telah anda baca di atas, bahwa kandungan vitamin C yang tinggi pada jus jambu mampu meningkatkan imun tubuh anda. Kekebalan tubuh akan berbagai macam bakteri dan virus akan meningkat, sehingga kesehatan tubuh anda akan tetap terjaga dan stabil.

Mencegah Sariawan

Vitamin C yang ada pada jus jambu mampu menjadi penangkal akan sariawan yang dapat menyerang tubuh anda. Vitamin C ini juga yang nantinya membuat sariawan cepat pulih. Konsumsi jus jambu sebenarnya lebih baik jika tanpa gula, sehingga kandungannya akan tetap murni.

Meningkatkan Trombosit

Jika mendengar kata trombosit biasanya berhubungan dengan penyakit demam berdarah. Dimana penyakit demam berdarah yang berasal dari virus akibat nyamuk aedes dapat stabil dengan banyak mengonsumsi jus jambu. Kandungan yang ada pada jambu dapat meningkatkan trombosit anda yang menurun.

Mencegah Flu

Jus jambu biji memiliki khasiat dapat mencegah flu. Virus influenza dapat terhalagi oleh kandungan yang ada pada jus jambu biji ini. Vitamin C yang tinggi serta antioksidan yang tinggi membuat tubuh aktif melawan virus, termasuk virus influenza ini.

Stabilkan Gula Darah

Kabar baik bagi para penderita diabetes, bahwa jus jambu dapat menstabilkan kadar gula yang ada pada tubuh anda. Cara dan syarat satu satunya ialah dengan tidak menambahkan gula atau zat pemanis lainnya pada jus jambuĀ  yang anda buat. Anda dapat menjadikan jus jambu sebagai konsumsi harian, sehingga gula darah tetap stabil.

Jus jambu segar memang memiliki banyak manfaat, dan diantaranya ialah yang telah dibahas di atas. Untuk semakin memaksimalkan kesehatan, tidak ada salahnya dengan menerapkan pola hidup sehat, salah satunya yaitu dengan mengonsumsi jus jambu biji. Simak info menarik lainnya agar semakin luas wawasan anda.

admin
Kesehatan

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.